Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

Neked is jogod van a fizikai tökéletességhez!

Pilates - a mozgás, amellyel ez nem csak ígéret marad, hanem Számodra is valósággá válik ...

Ezt nyújtja neked az ágipilates!
Ahol velünk találkozhattál: tv2rtlklub  m1duna noklapja elixir anyaklapja wellness sikeresnok vitaltv kossuthradio

Ha még nem jártál itt korábban, kezdd itt:

Válaszd ki a Rád jellemző csoportot!

Ki is az az "Ágipilates"?

Miért pont neki "higgyek"

„Annyi manapság a Pilates „szakértő”! Miért pont Neked higgyek, Ági?” avagy „Ki is ez az Ágipilates?”
Az Ágipilates Joseph Pilates örökségének, a klasszikus módszernek magyarországi őre; „Joe bácsi” könyveinek magyar kiadója (Pilates Biblia). Fő célunk, hogy az eredeti, klasszikus Pilates módszer átadásával lehetővé tegyük Számodra, hogy a maximumot hozhasd ki Magadból ezzel a gyakorlatrendszerrel, amelynek hatékonysága verhetetlen.

Tovább »

A Pilatesről

Miért érdemes vele foglalkozni?

Mert a passzív mozgatórendszered (gerinced,csontjaid, ízületeid) az évek előrehaladtával kopik. Ez ellen egy módon tudsz védekezni: ha megerősíted és ruganyosan tartod az őket támasztó, áthidaló mély izmaid, amelyek csontvázad stabilitásának megteremtéséért felelősek. A Pilates segítségével ez könnyebben megy, mint gondolnád!
További 10 ok, hogy máris Pilatesezni kezdj ...

Tovább »

Aktuális táborok

noorok_kep

Hogyan élheted meg nőiséged bármely életkorban? S mit tanulhatsz a többiektől a vegyes életkorú, izgalmas és bölcs női közösségekben?
"A Nő örök" Ágipilates Szupertáborban erről nem csak beszélgetünk, de meg is tapasztaljuk majd ...

Augusztus 12-15. Szigetmonostor, Rosinante Stílusos Vidék Szálloda***

 

Az idő repül - s az, aki ma még épp hogy a húszas éveibe érkezett, nemsokára ifjú 30-as. Majd 30-asból pedig csinos 40-essé, érett ötvenessé, sokat megélt 60-assá válik. Idén 45 lettem. Foglalkoztat az idő múlása - Nőként ki az, akit nem??! Mert érzek egyfajta disszonanciát a bensőm és a külsőm, illetve a külvilág üzenetei között. Egyfelől élvezem azt a belső utazást, amellyel egyre mélyebbre merülök önmagamban és nagyon sok "Miért"-emet képes vagyok most már megválaszolni, másfelől látom a külsőm változásait (hál' Istennek, a helyzet korántsem "drámai" :)) és a külvilág "besorolását", amely szerint közel sem vagyok már fiatal. Ez kit ne érintene meg?



További részletek »

A Ti kedvenceitek ...

Tovább a Pilates Webshopba »

Akik az Ágipilatest választották

Számomra A Dömös Classic volt az eddigi legjobb tábor. Újból át tudtam érezni az itt és most örömét.A szervezés profi ...

A teljes vélemény elolvasása

Bálint Ildikó
További vélemények »

Az edző válaszol

Az edző MINDIG válaszol! Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz! Ha úgy kéred, szigorúan bizalmas és kettőnk közt marad, de ha hozzájárulsz nyilvánossá tételéhez, sok embernek segíthetünk (akik pl. nem mernek kérdezni, de a Tiédhez hasonló problémával küzdenek). Várom kérdéseid! Szezám tárulj - lépj be Te is a kincseskamrába! Nézd meg az eddig beérkezett kérdéseket és válaszokat.


Elolvasom

Pilates edzéstervek

Pilates tudástár, blog

Hogyan élheted meg nőiséged bármely életkorban?
S mit tanulhatsz a többiektől a vegyes életkorú, izgalmas és bölcs Női Közösségekben?
"A Nő örök" Ágipilates Szupertáborban erről nem csak beszélgetünk, de meg is tapasztaljuk majd ...

Augusztus 12-15. Szigetmonostor, Rosinante Stílusos Vidék Szálloda***

 

 

 

Elolvasom "A Nő örök" Szupertábor részletes programját!

 

Ez a program egyszeri és megismételhetetlen! Ilyen soha nem volt és többé nem is lesz ...
Mi már nagyon készülünk ;)! Téged is szeretettel várunk!

Ági