Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Ha csak módszereket tanulsz meg, a módszereknek foglya leszel, míg ha elveket sajátítasz el, akkor saját magad gondolhatod ki a módszereidet."

Ralph Waldo Emerson

Aktuális táborok

Jó lenne visszaszerezni a lendületed a rendszeres testmozgáshoz így őszelőn?
A Jövőre fiatalabb! Őszköszöntő hosszú hétvégén ezt is megkapod - 
és még sok mást :) ...

 

Október 3-6.
Velence, Juventus Hotel ***

 

Minden tábor egy-egy új fejezet egy albumban, amelybe az emlékeket gyűjtöm. Ez az album egyre csak dagad, ahogy gyűjtögetem, lepréselem a pillanatokat bele ... úgy hiszem, életünk könyvének egy sok fejezetből álló, hatalmas, színekkel, fényekkel, illatokkal, hangokkal, emberekkel teli albumnak kellene lennie! Nem egy szürke, lapos, unalmas, pároldalas vonalas füzetnek!

Hisz ez a muníciód. Ami Benned él tovább. Amit senki nem vehet el Tőled. Amit bármikor fellapozhatsz, s amelybe belemerülhetsz akkor is, amikor az élet épp nem színes-fényes-illatos ... mert ezekben a fejezetekben erőt adó érzelmek, mosolyok, érintések, ölelések idéződnek meg! És eszedbe jutnak az emberek, akikkel átélted ezeket az élményeket. Akikkel ott és akkor osztoztál egy megismételhetetlen pillanatban, egy izgalmas kalandban, vagy egy megható eseményben. S ez a közös megtapasztalás egységbe kovácsolt ott és akkor ... van, akiket hosszú időre. Akik Barátokká lettek a közös kihívások alatt, akikre akkor is számíthatsz, amikor az élet épp keményebb arcát fordítja Feléd.

Amikor egy új táborra készülünk, mindig előkapom az 1 évvel ezelőtti, azonos táborunk fotóit és miközben nézegetem őket, szinte újra átélem, mi minden történt velünk :)! Van, hogy fel-felnevetek (még jó, hogy ilyenkor egyedül vagyok itthon ;)), s olyan is, amikor egy könnycseppet törlök ki a szemem sarkából a meghatottságtól. Mert sok minden történik ám egy ilyen Pilates-és életmód táborban!

A tavalyiból, íme, egy ízelítő - bár miközben válogattam, nem tudtam, melyik "ujjamba harapjak" bele :):

 

IMG_6650 MM_csop-1 IMG_6664
 Beszélgetős - ismerkedős ...  Csináljunk vidám képet ... sikerült :)!  Egy asszony, meg a lánya 
IMG_6730 IMG_6767 IMG_6693
 Nicsak, ki fekvőzik ;) ...  Azta, mennyi csodás nyitott lábú hinta!  Flamenco ... és taps-taps-taps!
IMG_6699 IMG_6705 IMG_6703
 Irány a Bencehegyi Kilátó!  Meghódítva ;) ...  Visszaúton
IMG_6720 viragos_d_4-w viragos_d_8-w
 Kézműves virágdobozok: a végeredmény  ... és a megelőző alkotó folyamat :)  Akkor ide tűzzük azt a virágot!
MM_14 w MM_16-w IMG_6737
 Mamma mia buli, ahol énekeltünk ...  ... táncoltunk  a Petőfi Musical Stúdió segítségével :)!

 

Jövök, Ági!  

 

Ezek után most már szívesen megtudnád, mi lesz az idei Őszköszöntő Programja ;)?

Mint eddig mindig, az idei Őszköszöntő táborunk alapját is a Pilates és a mozgás képezi, napi 3-4 óra mozgáslehetőség formájában. (A "lehetőség" szót szeretném nyomatékosan kihangsúlyozni: vagyis a táborban semmi nem "kötelező" - mindenből csak annyit végzel, amennyi jól esik :)). Ez az egész itt most Rólad szól - és arról, hogy azt teheted végre, amit akarsz és akkor, amikor épp akarod. Persze, szabadidős programokban sem lesz hiány - ahogy már megszokhattad :)!

Ami biztosan lesz:

  • minden nap Pilates óra, több is - a 3 nap alatt összesen 10 mozgásórában lesz részed
  • BodyArt, Groove és Gerinctréning, Vendégedzőkkel - az örök kedvencek a Pilates mellett
  • teljes állapot felmérés (testzsír%, derék-csípő hányados, BMI, vérnyomás-és pulzusmérés, ideális testsúly meghatározás) és ez alapján személyre szóló tanácsadás
  • minden este közös program, beszélgetés (ami persze nem kötelező, hanem szintén egy lehetőség :)

 

Idén két különleges, extra Programban is részed lesz - mindkettő szorosan kötődik a témánkhoz (a Jövőre fiatalabb!-hoz :))

 

1. A Titkos Kert látogatás, ahol beleshetünk a gyógynövények titkos életébe :) ...

Van valahol egy kert. Egy csodás, varázslatos kert, ahová ha belépsz, olyan érzésed támad, mintha mesevilágba csöppentél volna. Tulajdonosa a "Titkos kert" című regény, illetve az ennek alapján készült filmbéli kert mintájára ültetgeti, szeretgeti a növényeket benne. S ez a kert - a legnagyobb varázslat benne épp ez :)! - Velencén található! Úgyhogy mi is becsöppenünk a "titkokba" ;)!

Dóra - a tulajdonos - bemutatja a kertet: hogyan élnek együtt  évelők, fák, gyógy-és fűszernövények, zöldségek, hogyan tudjuk őket használni köztes növényként, társnövényként, hová, mit érdemes ültetni.
Ezután a nyári konyhában kóstolóra kerül sor, ahol legalább 6 féle, gyógynövénnyel készült, egészséges finomságot fogunk kóstolni. A többi meglepetés (csak hogy maradjunk a titkoknál kicsit ;))!
 
 
titkos_kert_3 titkos_kert_1
titkos_kert_2 titkos_kert_4

 

2. Érkezik hozzánk egy meglepetés Vendég is ...

 

Surprise_guest... aki nem régen ért haza szabadságról és egy különleges témát hoz nekünk (persze, a kérésemre :)).
A részleteket még egyeztetjük, kis türelmed kérném. Egyben biztos lehetsz: olyan interaktív workshopban lesz részed, amilyenben életedben eddig még soha :)!

Ennyit a Programról! S akkor most evezzünk a technikai részletek vizére ...

 

 

Mégis mibe kerül Neked mindez?

A Jövőre fiatalabb! "Őszköszöntő"  - csütörtök kora délutántól vasárnap délig tartó - hosszú hétvége programjának részvételi díja 45 ezer Ft.

Ismerve a tábor programját - hisz én állítottam össze ;) - bátran mondhatom, hogy ez az összeg azért, amit a táborban kapsz majd, a saját életedbe történő egyik legjobb befektetésnek tekinthető.

Mit tégy, ha feltétlenül jönni szeretnél? Első lépésként töltsd ki az oldal alján található jelentkezési lapot, kérlek! Annak elküldése után egy e-mailt kapsz a postafiókodba, ahol fontos - a részvétellel és a fizetéssel kapcsolatos - információkat közlünk. Kérlek, feltétlenül olvasd el! A részvételi díjat a jelentkezésed követő 3 napon belül szíveskedj a visszaigazoló levelünkben szereplő bankszámla számra átutalni. Előre is köszönjük :)!

 

Jövök, Ági! 

 

Hogy hol jön össze idén az Őszköszöntő Csapata?
Avagy a szállásról és ellátásról :)

Kérlek, az erre vonatkozó, most következő részt ALAPOSAN olvasd át!!!

A helyszín: idén a Velencei tó partjára helyezzük az Őszköszöntő "főhadiszállását"! Vendéglátónk a Juventus Hotel***, amely egy aranyos, vízparti szálloda medencével, jacuzzival, helyes terasszal - és benti tornához is megfelelő teremmel (bár én reménykedem, hogy szép, hosszú vénasszonyok nyarának nézünk elébe ...)

 

 

A Juventus Hotelről*** az alábbiakat érdemes tudnod:

Ágipilates Classic tábor - Szállás + ellátás:

  • A hotel közvetlenül a Velencei-tó partján, festői környezetben, a fővárostól egy gondolatnyira helyezkedik el. A szálloda autópályán, közúton és tömegközlekedéssel egyaránt könnyen megközelíthető. Az osztályba sorolását tekintve ***+ kategóriába tartozó hotel 41 igényesen berendezett szobával, kitűnő konyhával és színvonalas kiegészítő szolgáltatásokkal várja vendégeit.
    Saját privát strand (bár ehhez lehet, hogy már kicsi őszi lesz az idő ;)), a wellness-részlegen pedig szauna és fedett medence vár Rád. A Velencei-tavi szálloda szobáinak egy része légkondicionált, ingyenes Wi-Fi-vel és TV-vel. 
    A bár részen pedig biliárd és csocsó is hívogat. Mi több, masszázsra is lehetőséged nyílik!
     A Juventus Hotel praktikus szobái szőnyegpadlóval, kétszemélyes ággyal vagy két külön ággyal, TV-vel, telefonnal íróasztallal csábítanak. Wifi minden szobában elérhető. A fürdőszobák zuhanyzóval vagy káddal, WC-vel és fürdőköpennyel szolgálják a kényelmet.
  • félpanziós ellátást biztosít nekünk a szálloda, ahol svédasztalos reggeli és vacsora vár majd ránk
  • a 4 nap - 3 éjszaka díja félpanziós ellátással 44 500 Ft/ fő - 2-ágyas szobában. Van lehetőség 1-ágyas elhelyezésre is (nem túl sokra, 3 ilyen szobánk van!) - ennek díja 49 300 Ft, ami a helyszínen, a vendéglátónak fizetendő.
    Ha bármilyen kívánságod van az étkezéssel kapcsolatban, vagy speciális diétát kell tartanod (pl. glutén, vagy laktózmentes) kérlek, jelezd - megpróbáljuk megoldani :)!

 

 

Szép időben itt tornázunk ... Az étkezésnél ez a látvány tárul eléd :)
A szobák ilyen hangulatosak :) Ez a kilátás se "kutya" :)
Egy kis lubickolásra is lesz lehetőséged a medencében ... ... vagy a jacuzziban!

 

A félreértések elkerülése végett tehát, a tábor TELJES részvételi díja:
45 000 + 44 500 Ft = 89 800 Ft
(ebben az összegben a 3 éjszaka szállás félpanzióval 
és a tábor programja foglaltatik benne)

 

Jövök, Ági! 

 

A jelentkezésed visszaigazoló e-mailben minden szükséges, a fizetésre vonatkozó információt és részletet megtalálsz! A részvételi díjad beérkezését követően sorban kapod majd a tájékoztató/hangulatba hozó leveleket, hogy lélekben felkészülve érkezhess a táborba!

Bízom benne, hogy idén Veled együtt Pilates-ezhetünk :) ! Hát nem erre vágytál mindig :)???

 

Szeretettel várunk Téged is: Ági és az Őszköszöntő teljes Csapata

 

 

 

  • Kiss Krisztina, Budapest

    Ági, annyi mindent tettél értem-értünk, nem is tudom, hogy lehetne elmondani a sok-sok gondolatot, érzést, ami eszembe jut. Hálás és büszke vagyok, hogy ismerlek és hogy ebbe a közösségbe tartozom. Remélem, még sokáig :)! Köszönöm!

  • Molnár Tamásné, Budapest

    Tavaly nyáron az első tábor előtt nagyon izgultam, hogy ki fogok lógni a sorból, de nem így lett. Az edzőknek köszönhetően rájöttem, hogy élvezem ezt a mozgásformát. Magabiztosabb lettem, és nem utolsósorban búcsút intettem 15 kg-nak.
    Idén már alig vártam, hogy újból itt legyek,, és egy egész évre feltöltődjek.
    A tábor hangulatán külön dobott a csodálatos környezet. Esztergom mesés, örülnék ha jövőre is itt szerveznétek a tábort. Köszi Nektek!

     

  • Gulyás Józsefné, Százhalombatta

    Már régóta vártam, hogy ide eljussak. Végre sikerült „életben” kipróbálni jól képzett edzők segítségével a gyakorlatokat. Nagyon tetszett, hogy az edzők, kijavították/megmutatták a helyes tartásokat. Köszönöm Ági, és csak gratulálni tudok a szervezésért is, és mindenért!

     

  • Mészáros Erzsébet, Orosháza

    Sajnálom, hogy már tavaly nem jöttem el, és örülök, hogy idén nem hagytam ki. Nagyon sokat adott a tábor, pontosította a DVD-ről megtanult gyakorlatokat.
    Jövőre is itt leszek, és bízom benne, hogy magammal tudom cipelni a barátnőmet is! Köszi Ági!

     

  • Gyüréné Rátkai Ilona

    Első alkalommal táboroztam Ágival, már nagyon vártam, de minden várakozásomat felülmúlta az órák változatossága és a szabadidős programok választása. Nagyon tetszett, hogy sokféle óra volt, a jó társaság, és Ági kedvessége, közvetlensége.
    Köszönöm a jó szervezést, szívesen jövök újra!

  • Schmidtné Vera, Tatabánya

    Várakozáson felüli volt. Elmúltak a félelmeim és még a térdem is jobb volt, mint amikor nem terheltem annyira. Mivel nekem új volt minden, minden nagyon tetszett. Különösen az, hogy a társaság megértő és kedves volt. Sok újdonság volt számomra. Így talán már nagyobb kedvvel csinálom egyedül is, mivel az alapokat ismerem.
    Köszönök mindent, Ági.

  • Várallyai Éva, Szada

    Azért jöttem, hogy jó megmozgass, hát megkaptam! De olyan változatos és magával ragadó formában, hogy fel sem tűnt, csak másnap reggel, hogy mindenem érzem. Sikerült kikapcsolódnom, feltöltődnöm, és ezt a változatos programon kívül a remek társaságnak is köszönhetem.
    Nagyon tetszettek Ági órái, nagyon jó volt, hogy végig Ági szakszerű irányításával dolgoztunk. Jó volt végigtapasztalni, hogy egy Pilates óra hogyan tud alkalomról alkalomra fejlődni.
    Idén a társaság is egészen különlegesen nagyszerű volt...

  • Simonyi Kati, Székesfehérvár

    Nem voltam itt a megnyitón, de a kérdésre: -Mit hoztál? –ezt feleltem volna: összecsomósodott, kusza izmokat és lelket. Az elmúlt pár nap alatt sok mindenem szépen kigubancolódott és a folytatáshoz is megkaptam a bátorítást! Ami nagyon tetszett: a sok és sokféle mozgás, hogy Márti – a házigazdánk- is bennfentes, a barátságos árak (program, szállás), Esztergom, a kötetlen szombat esti program, a pénteki beszélgetés témája és előadója.

  • Gera Szabolcs (19 éves :)), Nyíregyháza

    Az érzéseim nem tudom leírni, mivel köztudott, hogy az érzések szavakkal kifejezhetetlenek, de a gondolataimat talán sikerül. Tudod, hogy számomra ez a tábor meglepetés volt, így elvárásaim nem is voltak a hétvégével kapcsolatban, viszont most mégis azt kell mondanom, hogy fájó szívvel hagyom el a tábort. Szóhoz sem jutok, talán fel sem fogtam ... Egyszerűen minden nagyszerű volt. Felüdülés, kikapcsolódás, szórakozás, mindez egybekötve egészséges és nagyon hasznos programokkal. Nekem nagyon tetszett, szuperül éreztem magam és Neked hála, újra tudom értékelni az élet pozitív oldalát!
    Minden nagyon tetszett, jó társaság, szép és kulturált környezet, és a legfontosabb: nagyszerű Pilates órák. Továbbá tetszettek a programok, kellemes és jó időtöltést biztosítottak, összességében mindennel maximálisan meg vagyok elégedve! Minden úgy volt jó, ahogy, ezen alkalommal történt. Egy jó bulihoz és Pilates órához ennél több nem kell. Szuper hétvége volt!
    Köszönöm, és 1 év múlva újra találkozunk, de addig is jó egészséget és sok boldogságot kívánok!

  • Kásáné Hevesi Magdolna, Eger

    Az egyik legszebb természeti környezetben, a Dunakanyarban került megrendezésre a tábor. A kifejezetten aktív napokat zavartalan pihenéssel fejezhettük be. Volt lehetőség programok közötti választásra. A táplálkozás is segítette az egészséges életmódra nevelést. Ez egy komplex egészséges életmód program. Örülök, hogy idén Lányommal együtt részt vehettünk rajta. Köszönjük, hogy a Pilates órákon személyes figyelmet kaptunk és segítséget az egyes gyakorlatok helyes kivitelezéséhez. Nagyon jónak találtuk, hogy megismerhettünk más mozgásrendszereket is (mint a BodyArt, vagy a PortDeBras – ez utóbbi különösen kedvemre volt).

  • Dr. Tóth Zsuzsanna, Deszk

    Nagyon örültem, hogy végre részt vehetek a táborban, bár kicsit később érkeztem. Szerettem volna már régen eljönni egy ilyen aktív hétvégére, sok mozgással – most végre sikerült :)! Nagyon jól éreztem magam! A Pilates órák, a PortDeBras, a jóga, a doktornővel folytatott beszélgetés és a stúdiólátogatás különösen tetszett!

  • Rajcsányiné Erika, Cserépfalu

    Nagyon örülök, hogy eljöttem az idei Őszköszöntő táborba és hogy jókedvvel végigcsináltam a 4 napot! Aktívan részt vettem a programokon, kellemesen elfáradtam. Minden nagyon tetszett – köszönet érte!

  • Kádár Viktória, Szigetszentmiklós

    Összességében jól éreztem magam: fárasztó, de közben feltöltő is volt ez a pár nap. Jók voltak az órák, szép a Duna-part, kellemes a társaság. Nagyon tetszett a stúdiólátogatás, a PortDeBras, Era BodyArtja, a társaság és a masszőr :)!

  • Dömők Anna, Budapest

    A tábor nagyon jó és hasznos élményt adott. A különböző órák-mozgásformák hatása már most érződik :). Különösen tetszett a PortDeBras óra és a Reformer! Az összes mozgásóra nagyon jól esett – remek felépítésűek voltak. A terhelés mértéke olyan volt, amiben az embernek erőteljesen kellett dolgoznia, de ennyi erőlködés tökéletesen jól esett! Köszönet érte :)!

  • Pap Éva, Pécs

    Nekem tetszett, hogy a 3 nap alatt egyáltalán nem unatkoztunk, mindig volt program. Jók voltak a Pilates órák, sokat tanultam belőlük, hogyan is kell csinálni a gyakorlatokat. A Pilates gépek kipróbálása is érdekes tapasztalat volt – kedvet kaptam az ilyen edzésformához.

  • Szatmári József és Józsefné, lányuk: Hajnóci Betty és kislánya, Ajsa

    Új lehetőséget kapott a testem-lelkem. Bizonyára élek is vele – a családomért és magamért. A Lányom hozott el bennünket a táborba, kívánok sok családnak ilyen gyereket! Köszönjük Neked, Ági!

  • Cziva Jánosné, Ili, Martonvásár

    Nekem ez volt az 1. táborom, nagy elvárásokkal érkeztem. Az órák színvonala nagyon magas (a 3 fős óra Veled külön élményt adott!) Nagyon örülök, hogy kipróbálhattam a Pilates gépeket és annak is, hogy többféle óratípuson tehettük próbára magunkat. Szuper volt a masszázs lehetőség és a visegrádi kirándulás!

  • Dr. Répásiné Veres Ágota, Aszód

    A Pilates táborok most már részei az életemnek – nyomós ok kell, hogy kihagyjam. Kell ez a segítség, hogy kilépjek a komfortzónámból és kapjak egy újabb lökést a következő táborig :)!

  • Bohák Erika Orosháza

    Nem is tudom elmondani mennyire jól éreztem magam veletek,nagyon,nagyon jó volt a tábor. Még sosem mentem el egyedül, gyerek és pasi nélkül sehová,és azt hiszem nagyon jó döntés volt elsőre a te táborodat választanom.
    Nagyon gratulálok a szervezéshez,a kitartásodhoz,erődhöz a nagyon jó oktatói tudásodhoz,és a továbbiakban is nagyon sok energiát és jó egészséget kívánok neked,sok sikerrel!!

  • Bíró Sándorné Budapest

    Véletlenül bukkantam rá Ági Pilates - honlapjára. Amikor a táborról olvastam, szinte azonnal eldöntöttem, hogy eljövök, és kipróbálom ezt a fajta mozgást. Évek óta szenvedek gerinc-és hátfájással, és azt hiszem, hogy most megtaláltam a nekem megfelelő mozgást : a Pilatest.
    Nagyon jól éreztem magam a táborban, jövőre is csatlakozom a Pilates-rajongók táborába.

  • Maczucza Józsefné , Budapest

    Nagyon jól összeállított program volt, csodás környezetben. Fantasztikus jó csapat gyűlt össze. Remélem az itt kapott lendület kitart a következő táborig.

     

  • Hantó Sándorné , Budapest

    Amit vártam megkaptam, sőt várakozáson felül is. Büszke vagyok magamra, hogy végig tudtam csinálni, ha nem is volt minden gyakorlatom tökéletesen kivitelezett. Nagyon tetszett a hangulat, a lelkesítő hozzáállás Ági részéről.

     

  • Forrai Ildikó, Érd

    Sokféle mozgásformába bele tudtam kóstolni. A Pilates-be újra és újra beleszeretek. Egyszerű, hatásos, EGÉSZSÉGESSÉ TESZ! Csodás volt a táj, és fantasztikus az egész csapat!

  • Gaskó Margit

    Köszönöm Neked a Pilatest! A 10. tábor csodás volt,s akkor ébredt fel bennem a szerelem.
    Képzeld, hosszas kutató munka után itt Pesten, a lakhelyemhez közel /bár kb. 3/4 óra utazás/, de találtam egy helyet, egy kultúrházban, ahol hetente kétszer "kiélhetem" magam.
    Most már kb elérem a 10. alkalmat, ami azt jelenti, hogy tényleg "jobban érzem magam", s kezdek "jobban kinézni", ahogy közeledek majd a 20. alkalomhoz. A kollégám már megjegyezte, "tanfolyamot" akar tőlem venni férfi létére.

     

  • Dr Répásiné Veres Ágota, Aszód

    Harmadik alkalommal vettem részt Őszköszöntőn, és jövőre is jövök ! Itt mindig kapok korrekciót, útmutatást, lelkes vezetést ahhoz, hogy jobban csináljam, amitől minden könnyebb lesz. Ági mindig lenyűgöz, nagyon élveztem minden órát.

  • Buday Ágota, Budapest

    Köszönöm, hogy itt lehettem. Sokat segített a gyakorlatok kivitelezésében, hogy mindig korrigálta valaki a tartást. Aktív pihenést vártam, azt is kaptam. Ehhez hozzájárult a társaság.

  • Várallyay Éva, Szada

    Nagyon jól éreztem magam, abszolút sikerült feltöltődnöm testileg és lelkileg is, Hála a sok tornának, és a Bombanő szobatársaimnak ! Nagyon köszönöm!

  • Halmos Anna, Budapest

    Azt vártam, hogy megtanuljam a Pilates alapjait, hogy otthon gyakorolhassam a DVD-kről. Kár, hogy nem szántam rá magam hamarabb – de úgy látszik, most jött el az ideje !Ha tehetném, minden Táborra eljárnék!

  • Liptay Gabriella, Budapest

    Semmit nem tudtam a Pilates-ről, így várakozással tekintettem erre a négy napra.. Ági személyisége az interneten keresztül is megfogott, de itt a Táborban megerősítette, hogy jó útra kell térnem Vagyis pozitívan.

  • Bihari Katalin, Budapest

    Nehéz olyat írnom, amit még nem mondtam el. Nem véletlenül jövök el újból és újból. Fizikailag és mentálisan feltöltődve fejezem be ezt a 4 napot is – mint mindig. Jó látni azokat a Nőket, akik ismerkednek a Pilatesszel, mint mozgásformával, és ahogy egyre magabiztosabbak lesznek. Ismét csak köszönni tudom e nem könnyű, de nagyszerű négy napot.

  • Hermanné Czékmán Györgyi, Parád

    Ezúton szeretném megköszönni lelkes munkátokat. A hétvégén sűrűn néztem az órát és magamban mindig felelevenítettem, hogy ilyenkor egy héttel ezelőtt mit is csináltunk.
    Nagyon élveztem a mozgást és pár nap intenzív mozgástól is már sokkal keményebbek  és feszesebbek lettek a végtagjaim és a tartásom is jobb lett.  
    Örülök, hogy más mozgásformákkal is sikerült megismerkednem.
    Még egyszer köszönök mindent és további lelkes oktatást és tábor szervezést kívánok a Mátrából

 

 

Jövőre fiatalabb! Őszköszöntő tábor
Velence, Juventus Hotel ***
Október 3-6.

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Erre a táborra jelentkezem:

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!
Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni! Amennyiben nem járul hozzá személyes adatai kezeléséhez a rendelését nem tudjuk fogadni. Megértését köszönjük!