Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Ha értékes eredményre vársz, akkor három lényeges dologra lesz szükséged: először is kemény munkára, másodszor kitartásra, harmadszor józan paraszti észre."

Thomas A. Edison

Persikné Bakos Eszter, Bátonyterenye

Nagyon köszönöm, hogy kitaláltad, létrehoztad a “Bombanő születik!” programot, amelynek én is részese lehettem!
Nagyon sokat tanultam, sok új dolgot hallottam, amit már ismertem,felfrissült. Megtanultam időt szakítani, odafigyelni magamra, tudom, hogy jó úton járok (bár néha még lelóg itt-ott a cipőm széle). Erőnlétemet, fittségemet megőrizve tudok csak “Bombanő” lenni. Nagyon hálás vagyok, hogy megmutattad az utat.