"Mások Rólad alkotott véleménye nem kell, hogy a Te valóságoddá váljon."
Les Brown
Püsök Hilda Szidónia, Zalaegerszeg
Éreztem, hogy szükségem van tervezett mozgásra. Már négy éve tornászom a DVD-idre és néhány online programra is beneveztem már. Mindannyiszor jól éreztem magam, beillesztettem napjaimba a mozgást. A covidos időszakban kezdődött és átlendített, célt adott az otthonülős napoknak. A program komplex volt. Nemcsak a test edzésére fókuszált, hanem a mentális jóllétet is előmozdította. Új ismeretekkel gazdagított.