"A megvilágosodás előtt vágj fát és hordd a vizesvödröt. A megvilágosodás után vágj fát és hordd a vizesvödröt."
Zen közmondás
Címke: Pilates
-
Visszarázódás … de hová is? – elmélkedés, a járványból kifelé jövet
2020-05-19Az elmúlt 2 hónapot mindnyájan másképp éltük meg: volt, aki aggodalommal vegyes félelemmel tekintett az előttünk álló időszakra, amikor az elkezdődött (hisz fogalmunk sem volt, meddig is tart majd). S ez az aggódás nem csak a vírusnak volt köszönhető – a járvány súlyos “mellékhatása” a gazdaság térdre rogyása lett: sokan veszítették el munkahelyüket, a biztos […]
Elolvasom -
Karantén-Pilates Ágival és némi gondolkodni való
2020-04-08Bízom benne, hogy jól vagy és sikerült egyfajta „új egyensúlyi” állapotot megteremtened! Mindig jusson eszedbe: az emberi faj nagyon rugalmas – rettentő jól tud alkalmazkodni a megváltozott életkörülményekhez! (ezért lehetünk még itt 😉) Ennek jobbnál-jobb példáit látom a környezetemben: hihetetlen mértékű összefogást, szolidaritást. És amíg ez megvan bennünk, addig van esélyünk egy másfajta világra. A […]
Elolvasom -
Gerincsérv: műtét, vagy nem műtét? Egy tanulságos eset …
2020-02-26Egy kedves ismerősömmel, aki történetesen fogorvos, történt a következő eset: kb. 2-3 évvel ezelőtt gerincsérvet diagnosztizáltak nála, L5-S1 között (vagyis az ágyéki szakasz 5. és a keresztcsonti legfelső csigolya között). Egy ideig szépen karban tudta tartani gyógytornával, egész hosszú ideig fájdalommentes volt a dereka. Hol jobb, hol rosszabb, de mindig be tudta azonosítani, hogy milyen […]
Elolvasom -
Fascia és sok más – szakértő szemmel! Interjú Quastné Rigó Katával …
2020-02-17Szeretek beszélgetni. Meg kérdezni. Pláne olyanoktól, akikről tudom, hogy nagyon otthon vannak egy olyan témában, aminek én még a tanulós-elmélyedős fázisában vagyok. A fascia témakör egyik legszakavatottabb hazai képviselője Quastné Rigó Kata, az Oriolus-Med alapítója. Fascia tanulmányaimat náluk kezdtem és azóta is folytatom 🙂 … nagyon örülök, hogy Katát sikerült mikrofon (illetve kamera :)) végre […]
Elolvasom -
Fascia-históriák 1. – amit a kötőszövetedről tudnod érdemes :) …
2020-02-04Az elmúlt 1 évben sokat beszéltem róla – és attól tartok, ez a téma egy ideig még terítéken is marad nálam :)! Legfőképp azért, mert minél jobban belemélyedek, annál izgalmasabbnak és lenyűgözőbbnek találom. És nagyon fontosnak tartom, hogy erről tudj – sőt, hogy minden, a saját testéért felelősséget érző és vállaló ember tisztában legyen azzal, […]
Elolvasom -
Adás van :) …
2020-01-22Ha már van az Ágipilatesnek YouTube csatornája – hát használjuk :)! A YouTube-ra eddig igen esetlegesen és korántsem következetesen kerültek fel a tartalmak. Ezen innentől változtatunk. Gondoltam, ez a hír megér egy blogbejegyzést ;)! Keddenként pár perces torna, minden csütörtökön pedig a gondolkodásmódodra, szemléletedre – remélhetőleg 🙂 – hatást gyakorló videó kerül fel a csatornánkra […]
Elolvasom -
Repülőrajt Nap – és az én utam :) …
2020-01-15Tavaly november elején ötlött eszembe. És szó szerint így történt: hogy 1x csak ott volt az ötlet, derült égből a villámcsapásként. Vagy ezt hívják intuíciónak :)? Néhány éve bevezettük a Férjemmel a saját, személyes évünk megtervezését – és az előző lezárását. Mindig ámulattal nézem vissza az előző évi évlezáró-és következő évi tervező füzetem és konstatálom, […]
Elolvasom -
Silver Economy – öregedő Európa és a 45 feletti Nők benne elfoglalt helye
2019-11-07Tudod, hogy a 40 feletti Nők a szívem csücske, ugye?! Mivel egy jó ideje most már én is ide tartozom – mi több, már a 45 felettiek Csapatát erősítem 🙂 – érthetően ezt a perspektívát ismerem-értem a legjobban. Azt viszont tökre nem értem – és elfogadni sem tudom – amikor csak a korunk miatt megpróbálnak […]
Elolvasom -
“Még mindig a tábor hatása alatt vagyok :) …” – 2019. tábori összefoglaló
2019-10-17“Még mindig a tábor hatása alatt vagyok, nézegetem és mutogatom a képeket, különösen a titkos kertben készülteket.” – írta tegnap egyik kedves Törzstáborozónk, Bálintné Borhidi Eszter, idei utolsó táborunk, az Őszköszöntő hosszú hétvége után.. “Ez is volt a szándékom vele, Eszter” – írtam Neki vissza 😉 …
Elolvasom
