Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Mások Rólad alkotott véleménye nem kell, hogy a Te valóságoddá váljon."

Les Brown

Baki Péter

“Mit veszítettem az Ildivel folytatott munka során? 5 kg-ot a testsúlyomból és 10 cm-t a haskerületemből, de egyik sem hiányzik!
Mit nyertem ez alatt az időszak alatt, Ildikó segítségével? Sokkal több zöldséget fogyasztok és lényegesen kevesebb szénhidrátot azóta is, így ‘veszteségeim’ egyre csak nőnek…Az inspirációt a kapott tudásból és biztatásból merítettem és merítem azóta is. Mindenkinek ajánlani tudom, hogy vágjon bele mielőbb!”