Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Ha csak módszereket tanulsz meg, a módszereknek foglya leszel, míg ha elveket sajátítasz el, akkor saját magad gondolhatod ki a módszereidet."

Ralph Waldo Emerson

Terhesen is lehet-e végezni ezt a fajta testmozgást?

Kedves Ági!

 

Egy újságban olvastam, hogy Farkasházi Réka is a Pilates-nek köszönheti alakját (ami saját elmondása szerint jobb, mint szülés elott), így aztán rákerestem az Interneten, így jutottam el Hozzád.

 

A kérdésem az lenne, hogy terhesen is lehet-e végezni ezt a fajta testmozgást?

 

Köszönettel:

Judit