Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Én vagyok az út, az igazság és az élet, senki sem mehet az Atyához, csakis énáltalam."

János 14,6

Csípőprotézissel és végezhetők a gyakorlatok?

Kedves Ágnes!

 

Olvasom a cikkeidet, meglátogattam a honlapodat is. Mivel magam is számos problémával küzdök, (többek között derékfájás), és a közelünkben nincs ilyen terem, meg szeretném rendelni a dvd-det.

Emellett a tanácsodat kérném, hogy az is végezheti-e ezeket a gyakorlatokat, aki nem teljesen egészséges. Konkrétan nekem gyerekkori csípőficam miatt 35 évesen csípőprotézist ültettek a bal lábamba. Emiatt több mozgásforma, ami ugrálással, csípő terhelésével jár, nem jöhet szóba. Nagyon megköszönném, ha válaszolnál és megírnád, hogy ezek a gyakorlatok nem okoznak-e gondot.

 

Üdvözlettel:

Edit