Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Az énkép ereje abban van, hogy az emberek hajlamosak felnőni az önmagukról alkotott képük szintjére."

Dr. J.E. Loehr

Hány alkalom jelent túl sokat?

Kedves Ági!

Nagyon megszerettem a Pilates-t: külső és belső változásokat is eredményezett, aminek nagyon örülök. 
Meg is rendeltem gyorsan a 2. DVD-t….már alig várom! 

Van néhány kérdésem, amit már gyűjtögetek egy ideje: 

Elore is köszönöm a válaszod.

 

Üdvözlettel: 

Bócz Nikoletta