"A "krízis" szó kínai írásjele 2 részből áll. Az egyik azt jelenti: veszély, a másik azt: lehetőség. Krízisben mindig légy tudatában a veszélynek, de ismerd fel a lehetőségeket is."
John F. Kennedy
Blog kategóriáink
-
Kismamáknak szülés előtt - szülés után
Blog bejegyzések kismamáknak szülés előtt - szülés után
-
Cikkek Szupernagyiknak
Blog bejegyzések Szupernagyiknak!
-
Férfiaknak
Blog bejegyzések férfiaknak
-
Minden nőnek
Blog bejegyzések minden nőnek!
-
3 nap, 3 hónapnyi élménnyel
2021-09-01Minden Ágipilates tábor különleges. A Szupertáboroknak a nevében is benne, milyen programok várnak a Résztvevőkre – kondenzált formában! Tán az is természetes, hogy mindig az áll legközelebb hozzám, amit éppen szervezünk/átélünk … no de, ez az idei! Ez a fényképes beszámoló – azt hiszem – sok mindent elárul majd …
Elolvasom -
Egy komfortzónán túli élmény, tanulságokkal
2021-07-27A múlt hét jó intenzívre és igen izgire sikeredett :)! Történt ugyanis, hogy nemzetközi Peak Pilates edzőképző tanfolyamnak adott otthont kis stúdióm, méghozzá a legmagasabb szintűnek …
Elolvasom -
A hőhullámok neurobiológiája – és mit tehetsz ellenük?
2021-06-12A minap egy igen érdekes cikket olvastam (valahogy ebben a témában most minden megtalál, ki érti ezt :)?), a változókornak a női agy egészségére gyakorolt hatásáról.
Elolvasom -
Az 5 legjobb popsi gyakorlat …
2021-04-20… naná, hogy Pilates :)! Az Angyal-projekt 1. videója ajándékba, tőlem – Neked!
Elolvasom -
Menopauza: a rém, amitől mindenki tart …
2021-04-20… vagy mégsem? 😉 A helyzet az, hogy lassan profi leszek a témában. És bizton állíthatom Neked, hogy – mint oly sok mindennel kapcsolatban – épp itt az ideje a szemlélet-váltásnak. Hogy a menopauzára többé ne “rémségként”, hanem egy új, izgalmas életszakasz eljövetelének előhírnökeként tekinthessünk!
Elolvasom -
Elrettentő jövőkép – valóság 20 éven belül?
2021-04-08A helyzet komoly – de tán nem reménytelen. A kutatók is taktikát váltottak, úgy látom. A verbális riogatás helyett a vizuális emberiséget olyan látvánnyal kínálják meg, amitől ha nem fakad sírva és retten meg, akkor semmitől! Megalkották ugyanis Emmát – akire elsőször rápillantva a hideg futkosott a hátamon: Te Szűz Anyám! Tényleg így fogunk kinézni […]
Elolvasom -
Miért olyan “nagy szám” ez a neuroplaszticitás???
2021-02-24Minden időszaknak megvan a maga felhypolt területe. Míg a fitnesz-rehabilitációs szakmát az elmúlt évtizedben – úgy nagyjából 2010. és 2020. között – a fasciával, vagyis a kötőszövettel kapcsolatos felfedezések, illetve azok gyakorlati alkalmazásának lehetőségei tartották lázban, az új évtizedben kétségkívül az idegrendszeri kutatásokkal kapcsolatos újdonságok fogják izgalomban tartani a “népet” … s remélhetőleg nem csak […]
Elolvasom -
A ketrecbe zárt oroszlán – ennek a könyvnek itt volt az ideje …
2021-01-20Végre valaki megírta! Méghozzá nem is akárki: John Howard Steel, aki fiatal ügyvédként, Édesanyja unszolására, nyakfájdalma csillapítása céljából kereste fel 1963-ban az akkor már 80 éves – a Mama által szimplán csak zseninek titulált – Joseph Pilatest, felgyűrte az ingujját és 2020. márciusára be is fejezte a könyvet.
Elolvasom -
In medias Pilates nap – az ilyen élményekért lesz az ember edző :) …
2021-01-13Minden csak nézőpont – és hozzáállás kérdése. Az én nézőpontom szerint, legalább is 😉 … A járvány időszak egyértelműen a virtuális közeg erősödését vonta maga után – az edzői szakmában is. A tavaly novemberi szigorítások – edzőtermek újfent történő bezárása, ennek hatására a sportolók “elmagányosodása”, közösségektől történő szeparációja és a motivációhiány, lendületvesztés, amelyet mindez okozott […]
Elolvasom
