Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Ha értékes eredményre vársz, akkor három lényeges dologra lesz szükséged: először is kemény munkára, másodszor kitartásra, harmadszor józan paraszti észre."

Thomas A. Edison

Pilates Átváltozás Naplód :)

Köszönöm, hogy itt vagy :)! Örülök, hogy segíthetek Neked abban, hogy egyre közelebb kerülj vágyott formádhoz, mert tudod: “az embernek veleszületett joga a fizikai tökéletesség” – mondta Joseph Pilates! Márpedig a Pilatesszel önmagad legideálisabb formáját fogod elérni!

Ez a Napló ebben segít: 30 alkalmon keresztül vezetlek Téged, szinte kézen fogva – és tudd, hogy nagyon büszke vagyok Rád!

a5_borito

Letöltöm a Naplóm és indulhat az átváltozás :)!

 

És sose feledd Joe bácsi örök érvényű mondását:

“10 alkalmat érzel, 20 már látszik, 30 után pedig … mintha új testet kaptál volna.”

Ez a cél. Együtt menni fog 😉 … Hajrá!!!

Szeretettel: Ági