Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"A tapasztalatot nem tudod "előállítani". Meg kell szerezned azt."

Albert Camus

Ágipilates Classic tábor

Az 1 hetes, júniusi Ágipilates Classic tábor hagyományos helyszíne – immáron 10. éve – a Dunakanyar gyöngyszeme, Dömös, ahol házigazdánk a Biblia Centrum épülete, amely számos hazai programot és nemzetközi konferenciát lát vendégül. Ez a tábor Neked való, ha:

A Classic tábor specialitása: időtartamát tekintve a leghosszabb táborunk, amely lehetővé teszi, hogy a Pilates és a rendszeres mozgás tényleg napjaid szerves részévé váljon! Ennyi idő alatt épp be is épül! 1 hetes időtartama és a környezet szépsége okán a NYUGALOM. Ami persze nem jelent tétlenséget, mert programban és tornában minden évben „dúskálunk” - s nem lesz ez másképp idén sem :) … de ha épp olyanod van, nyugodtan napozhatsz, vagy olvashatsz a medence parton:)!

A Classic tábor programja igen változatos: a napi 3, órarend szerinti óra mellett minden évben egy nagy túrát is beiktatunk, ez általában a Rám-szakadék, vagy a Prédikálószék felé vezet.

Megyünk nordic walkingolni, de jártunk már lovagolni, íjászkodtunk, utaztunk lovaskocsin, ellátogattunk a visegrádi Salamon-torony lovagi tornájára. Zumbáztunk, batucaztunk, görög táncoltunk .... Járt nálunk pszichológus, párkapcsolati tanácsadó, alvásszakértő és táplálkozási szakértő ...

A Classic tábornak vannak, nagy sikerű,  minden évben visszatérő programpontjai és meglepetés újdonságai :)!

Pillanatok a Classic táborok hangulatából:

 

foto 11  foto 10

foto 4  foto 5

 

DSCN4687  Domos.JPG  2014_4-(5)

DSCF9790-e1370955015104  DSCF9767-300x225   DSCF9683-1024x768

IM000579-300x224  IM000520-e1370953677792   DSCF9630

DSCF9635   DSCF9599  DSC08794-300x225

DSC08780-150x150   DSC08810-150x150  2014_pilates-(2)  

49.Pyrgos_Gorog_Show_Agipilates_tabor-Domos  60.Pyrgos_Gorog_Show_Agipilates_tabor-Domos  2014_búcsúest-(14)

 

2014_pilates-(5)  2014_4-(11)  01.Pyrgos_Gorog_Show_Agipilates_tabor-Domos