Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Ha értékes eredményre vársz, akkor három lényeges dologra lesz szükséged: először is kemény munkára, másodszor kitartásra, harmadszor józan paraszti észre."

Thomas A. Edison

Superwoman (3. szint – Haladó)

Érdemes a Program kezdetén felmérni, rögzíteni kiinduló állapotod: mérd meg testsúlyod, derekad-csípőd körfogatát. Sőt, arra bátorítalak, hogy készíts magadról egy bikinis fotót is ! Mindezt azért, hogy a Program végén ugyanezeket elvégezve lásd, honnan hová jutottál. Menet közben viszont tartózkodj a mérlegre való fel-le ugrálástól, kérlek !

Br. ár: 19.900 Ft

Sok szeretettel köszöntelek Virtuális Pilates Stúdiód Superwoman Programjában, amely az erő, a hajlékonyság és az önbizalom programja!