Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Ne oda menj, ahová út vezet. Inkább menj oda, ahová nem vezet semmilyen út - és taposs ösvényt magad után."

Ralph Waldo Emerson

Adventi full relax



Az Advent a lelassulásról, a várakozásról, szívünk-lelkünk ünneplőbe öltöztetéséről szól. Legalább is, egy ideális világban 🙂 …

Mert a valóságban sok esetben a Családok női tagjai számára még több feladatot jelent … Amit, persze, jó szívvel végzünk, ám épp ezért kimondottan jól eshet, ha néhány percet a saját töltődésednek tudsz szentelni ebben az időszakban is.

Ez indított arra, hogy ezt a – kicsit régebben készült, ám nagyon klassz, teljes relaxációt tartalmazó – videót most ajándékba elküldjem Neked! 🙂

 

Full relax videó – ajándékba

 

 

 

Végezd el, bármelyik Pilates programod után; amikor úgy érzed, nagy a nyomás – vagy egyszerűen csak napzárónak! 🙂 Kedves egészségedre!

Nyugodt, békés adventi készülődést Neked – és minden Szerettednek.

Puszi: Ági



Minden vélemény számít!

Az email címet nem tesszük közzé.

CAPTCHA Kép
*

8 db hozzászólás

  • Kiss Katalin

    2021-12-06 19:10:19

    Köszönöm.
    Áldott ádventi napokat!

    • Ági

      2021-12-31 12:23:25

      Szívesen, Katalin!
      Én pedig kívánok Neked áldott, bővölködő, boldog újévet! 🙂

  • Simonné Eklics Gyöngyi

    2021-12-05 21:59:05

    Kedves Ági!
    Nagyon köszönöm ezt a relax programot.😊
    Az esti lefekvés előtt próbáltam ki, remek érzés volt, kellemes, lazító, nyugtató. ♥️
    Kifejezetten jól esett egy mozgalmas hétvége után. 🤗
    További derűs-tartalmas-egészséges adventi heteket kívánok és üdv:
    Eklics Gyöngyi 🍀

    • Ági

      2021-12-31 12:22:38

      Kedves Gyöngyi,

      Nagyon szívesen! Használd egészséggel! 🙂

      Kívánok Neked egészségben, szeretetben gazdag, boldog újesztendőt!

      Szeretettel: Ági

  • Tiborné Ildikó Tamás

    2021-12-05 20:31:15

    Drága Ági! Aranyos vagy, h megajándékoztál ezzel a relaxal. 🥰
    Annyira jól esett a pilates után és a lelkembe is SZERETET, BÉKE költőzőtt. Köszönöm a jó kívánságokat! 🥰🤗 Áldott, békés Ádventi készülődést kívánok szeretettel Neked és Kedves Családodnak 🥰🤗😇🙏🌲💝

    • Ági

      2021-12-31 12:21:23

      Kedves Ildikó,

      Örülök :). Végezd, amikor csak jól esik …

      Szeretettel: Ági

  • dr. Szepesy Edit

    2021-12-05 20:25:56

    Kedves Ági! Köszönöm a relax-ajándékot, szerető gondoskodásodat. Az ünnepi készülődés közben, év végi stressz leküzdésére nekünk nőknek különösen aktuális ez az ajándék, hogy betölthessük legszebb női hivatásunkat. Viszonzásul én egy szép Hamvas Béla idézetet küldök adventi ajándékba Neked és nőtársaimnak:
    “A boldogságot csak az bírja el, aki elosztja. A fény csak abban válik áldássá, aki másnak is ad belőle”.
    Te ebben példát és ösztönzést adsz.
    Szeretettel: Edit

    • Ági

      2021-12-31 12:20:38

      Kedves Edit,

      Nagyon szívesen – használd egészséggel! 🙂
      Én pedig köszönöm a Hamvas Béla idézetet – a kedvencem. A komódomon képeslap formájában “tárolom”, hogy emlékeztessen 😉 …

      Boldog újesztendőt!

      Szeretettel: Ági