"A megvilágosodás előtt vágj fát és hordd a vizesvödröt. A megvilágosodás után vágj fát és hordd a vizesvödröt."
Zen közmondás
Induljon a banzáj! JÖN a 21 napos Tavaszi Test-ébresztő Kihívás :) …
Újra itt a tavasz és a Te tested még mindig “téli álmot” alszik :)? Ébresszük fel együtt, az elkövetkező 21 napban …
Az Ágipilatesnél évek óta hagyomány a tavaszi Pilates Kihívás – s ezt a régi, jó szokásunkat idén is folytatjuk! Ez alkalommal új formában – videók segítségével :)! Tarts velünk Te is és idén kezdd időben a rákészülést 😉 …
21 nap – 21 mini Pilates videó … Különleges megközelítésben :)! Fogyj, formálódj, feszesedj, nyúlj – legyen szebb a tartásod ÉS a mozgásod! A Pilates gyakorlatokkal mindez könnyebben megy majd, mint gondolnád! Persze, lesz hasizom is – anélkül nincs is Pilates óra! – no meg popsi. És gerinc … és minden! Különleges logika mentén haladunk! Mert van az a kor – mondjuk 40 fölött 🙂 – amikor már nem csak – sőt, elsősorban nem – az számít, hogy lapos-izmos-gömbölyű legyen (gondold oda a megfelelő testtájékokat ;)), hanem az is, hogy mozogjon! Hogy ne fájjon! Meg kattogjon … Hogy ne “vonszold” magad a testedben, mint egy berozsdásodott karosszériában! Hanem ha valaki Rád néz, a mozgásod – tartásod alapján még csak véletlenül se tudja megsaccolni a korod 😉 … (értsd: olyan ruganyos, fürge, erős vagy, mint zsenge leánykorodban ;)) Nna, erre is gyúrunk az elkövetkező 21 napban.
S hogy mi lesz a hasaddal? Meg a popsiddal? Naná, hogy formálódni fog!!! Meg feszesedni … de ez “csak” egy mellékhatás lesz! Szóval, 21 olyan nap áll előtted, amelynek a végére éveket fog fiatalodni a tested ;)!
Szívesen belevágnál Te is? A Tavaszi Test-ébresztő Kihíváshoz május 12-ig tudsz csatlakozni 😉 –
utána a feliratkozó űrlap nem lesz elérhető!
A menetrend pedig a következő lesz: a blogban a 21 napos, ajándék Tavaszi Test-ébresztő Kihívás első három videóját fogod megtalálni.
Szeretnéd megkapni az összes többit is?
Akkor add meg keresztneved és e-mail címed a bejegyzés alján található űrlapon, kérlek, hogy mindet elküldhessem Neked! Ezzel a Program iránti elköteleződésed is kifejezed és nagyobb valószínűséggel csinálod végig az egészet. Amint elküldted mail címed, mail fiókodba rögtön megérkezik Hozzád az 1. nap anyaga, s aztán minden nap egy új videó ;)! Hogy valóban megkapd a leveleinket, a mail boxodban állítsd be az agi@agipilates.hu címet biztonságos küldőként, lécci :)!
S tudod, én sosem árulok zsákbamacskát – íme, a teljes “menetrend”: ez vár Rád az előtted álló 3 hétben, ha Te is velünk tartasz ;)!
“De ki vagy Te? Miért pont Neked higgyek, Ági?”
Ha még nem ismersz és fenti kérdések Benned is felmerülnek – teljesen jogosan 🙂 – szeretnék Neked röviden bemutatkozni:
ki vagyok én, mi a küldetésem, kiktől tanultam … Mert azt vallom, hogy tanulni a Forrástól, vagy minél közelebb a Forráshoz érdemes ;)! S ha ezek után úgy érzed, szívesen csatlakoznál a 21 napos Tavaszi Test-ébresztő Kihívásunkhoz, szeretettel várunk!
HAJRÁÁ – ÉBRESZTŐ ;)!
Kedves Lányok!
Ha szeretnél feliratkozni, nincs más teendőd, mint az alábbi űrlapot kitölteni!
Valamiért az IPhone-on nem jelenik meg, ha van rá lehetőséged, próbáld meg más eszközről – mi pedig igyekszünk kideríteni,
mi lehet az oka. Dolgozunk a megoldáson ;)!
Köszönöm: Ági
334 db hozzászólás
Bana Éva
2019-05-07 07:43:46Örülök, hogy megtaláltalak! Kíváncsian várom a gyakorlatokat
Sokáig jógáztam, de nincs időm eljárogatni a fpglalkozásokra. Remélem suetetni fogom a piilátest!
Szénási Mariann
2019-05-05 19:56:50Köszönöm
Norcs
2019-05-04 14:52:47Koszi!! Puszi 😉
Ági
2019-05-05 15:46:22Helló Nórikám :),
Nagyon szívesen!!!
Millió pussz: Ági
Nori
2019-05-04 14:49:40Koszi!!
Vali
2019-05-03 22:23:24Kiváncsian várom.Már nem vagyok fiatal,járok tornára egyszer egy héten,remélem ez is menni fog.Üdv Vali
Ági
2019-05-05 15:45:42Kedves Vali,
Naná, hogy menni fog :)!
Puszi: Ági
Adrienne
2019-05-02 19:51:27Köszönöm 8R53
Nyéki Katalin
2019-04-30 06:47:20Köszönöm
Kati
2019-04-29 05:53:34Örömömre szolgál, hogy megkaphatom a gyakorlatokat, én már részt vettem nálad egy 1 hetes táborba, csak az a baj, hogy nem egy városban élünk. Köszi a lehetőséget. Z9
Ági
2019-04-30 15:52:30Katikám,
Használd őket egészséggel :)! Remélem, 1x újtóra találkozhatunk személyesen is 😉 … Puszi: Ági
Kata
2019-04-28 17:53:53Szia Ági!
Imádtam a testébresztő kihívást.
Szeretem a Pilatest és tovább folytatom.
Köszönöm.
Ági
2019-04-30 15:51:50De jó, Kata!!! Köszi, hogy velem tartottál – és hamarosan érkeznek a meglepetéseim számodra 🙂 …
Puszi: Ági
Andi
2019-04-26 11:12:33Szia Ági! Szerettem volna regisztrálni a 21 napos Tavaszi Test-ébresztő Kihívás-ra, de nem sikerül, mert azt az üzenetet kapom, hogy “Ezzel az email címmel már feliratkozott korábban!” Segítenél, hogy mi a teendő? Hírleveleket kapok, de videót sajnos nem. Köszönöm!
Ági
2019-04-30 15:51:07Andikám,
Most kihívás elé állítottál! Megpróbáltalak beregisztrálni és nekem is pont azt írja ki, hogy ezzel a mail címmel már feliratkozoztál. Megkérem az informatikusunkat, hogy nyomozza ki, mi lehet itt a gubanc 🙂 … nehogy már kifogjon rajtunk és esetleg ezért ne tudj tornázni!!!
Írok majd. Puszi: Ági
Juhász Györgyné Zsuzsa
2019-04-26 03:42:12Alig várom!
Juhász Györgyné Zsizsa
2019-04-26 03:38:47Alig várom!
MÁRIA
2019-04-25 21:38:34Köszönöm, szeretném kérni a napi videót.
Bea
2019-04-25 15:10:36Már nagyon várom :))))
Ági
2019-04-25 11:19:48Szia Ági! Autoimmun betegként jelenleg nem a legjobb erőnléttel fogok hozzá a programhoz. Remélem sikerül lendületbe hoznom magam. Kíváncsian várom a tanításodat!
Ági
2019-04-30 15:49:34Kedves Ági,
Átérzem a helyzeted. Magam is autoimmun állapotban vagyok (soha nem gondolok magamra betegként :)) – a Pilates sokat fog segíteni. Nem leszív, hanem energiával tölt fel! Jó gyakorlást ;)!
Szeretettel: Ági
Andrea
2019-04-22 21:50:38Nagyon várom. Köszönöm
Erika
2019-04-21 19:11:26Köszönöm a lehetőséget, nagyon várom a videókat
Kata
2019-04-16 07:27:52Kõszönöm nagyon vårom.h7vp
Hédi
2019-04-13 18:33:42Nagyon örülök!!! Alig várom! Szuper! Előre is KÖSZÖNÖM !4UAE
Viragne Margit
2019-04-12 17:27:29Szer em kiprobalni magam! Köszönöm szépen!
Sallai Júlia
2019-04-09 07:39:22Köszönöm, várom!
Mónika
2019-04-08 01:30:23Szia Ági, nagyon értékes videókat küldtél számomra. Szeretem őket. Alapvetően egy sportos csajszi vagyok. Teljes mértékben egyetértek a véleményeddel, hogy egyáltalán nem mindegy, hogyan éljük meg az öregkort. A gyakorlataid segítenek abban, hogy a napok ne a fájdalomról szóljanak. Csak így tovább! Puszi
Ági
2019-04-08 14:44:11Szia Mónika,
Nagyon örülök, hogy szereted őket :)! És gratulálok, hogy végzed őket … Előre, a sportos úton ;)! Puszi: Ági
Erika
2019-04-04 13:43:40Nagyon köszönöm a lehetőséget!
10 perc mozgás még épp belefér a reggeleimbe!
Marika
2019-04-04 11:32:16Köszönöm, hogy jelentkezhettem!!!
Ibolya
2019-04-04 06:39:26Kíváncsian várom!
Zita
2019-04-03 10:39:22Köszönöm!
Gabi
2019-04-02 20:53:16Köszönöm a lehetséget !
Simon Andrasne
2019-04-01 14:16:07Köszönöm a lehetőséget!
Köszi a lehetőséget.
2019-04-01 10:42:22Köszi a lehetőséget!
Mária
2019-03-31 21:28:38Köszönöm Ági Nagyon tetszett a Katalinnal készült webinárium ! Szivesen kiprobálom én is ezt a mozgásformát !
Ági
2019-04-01 10:51:47Kedves Mária,
Örülök, hogy tetszett :)! Köszönjük, hogy itt vagy velünk! Jó tornát!
Zsuzsi
2019-03-31 21:13:27Szia Ági!
Köszönöm szépen,hogy lehetôsėget kaptam a csatlakozáshoz.
Üdv
Zsuzsi
Ági
2019-04-01 10:51:06Kedves Zsuzsi,
Nagyon szívesen :)! Mi köszönjük, hogy itt vagy velünk …
Czerpán Béláné
2019-03-31 19:36:13Köszönöm a videokat.
Piroska
2019-03-31 17:26:33Köszönöm a lehetőséget!
Erika
2019-03-31 14:53:10Kedves Ági!
Nagyon köszönöm a lehetőséget! 🙂
Veszprémi Ágnes
2019-03-28 07:35:11Kedves Ági!
Köszönöm a lehetőséget!
Ági
2019-03-28 10:57:32Nagyon szívesen, Ágikám :)! Használd egészséggel!
Eszter
2019-03-28 06:11:25Köszönöm hogy egy olyan gyakorlat sorozatot állítottàl össze, ami napi 10 perc, mert ezt az időt bárki megengedheti magànak!
Ági
2019-03-28 10:57:10Nagyon szívesen, Eszter! Igen, ezt én is pont így gondolom ;)!
Gizella
2019-03-27 09:55:28Köszönöm.
Mária
2019-03-26 12:09:47Köszönöm.
Erben Zsuzsanna
2019-03-26 05:23:25Hiszek neked, így legyen!
Molnar Viktórua
2019-03-25 20:05:34Kívàncsian várom,42 évesen kezdtem el újból mozogni,futni.
És érzem,hogy a nyújtàsra nagyon nagy szüksègem van at izületeimnek.
Köszönöm!
Ági
2019-03-26 13:10:46Jól fog esni nagyon :)! Hajrá, Viki :)!
Máthéné Andrea
2019-03-25 18:17:03Szeretném kérni a videókat!Előre is köszönöm :Andi
Ági
2019-03-26 13:10:15Kedves Andi,
Feliratkoztál rá, ugye :)? Akkor mennek automatikusan a levelek a videókkal. Használd őket egészséggel!
Ági
Bősi Éva
2019-03-25 08:16:27Köszönöm a lehetőséget kedves Ági!
Ági
2019-03-25 13:16:17Kedves Éva,
Nagyon szívesen :)! Használd egészséggel a videókat!
Tusay Ágnes
2019-03-24 07:56:11Kipróbálnám a programot! Köszönöm.
Gyurcsek Zsuzsanna
2019-03-23 20:19:11Kérem a videókat! Köszönöm!
Csilla
2019-03-23 11:54:44Köszönöm!
Ica
2019-03-23 10:34:22Köszönöm
Gecse Péterné Margó
2019-03-22 20:48:58Szeretnék élni ezzel a lehetőséggel, szeretném kérni a videókat. Előre is köszönöm. Margó
Horvathy Judit
2019-03-22 15:02:30Erdekel a kihivas, kerem a videokat. Koszonettel: Judit
Ági
2019-03-22 18:45:21Kedves Judit,
A Kihívás videóira a fenti űrlapon tudsz feliratkozni. Használd őket egészséggel!
Szép napot: Ági
Imreh Kati
2019-03-22 14:54:29Előre is köszönöm!
Zsóka
2019-03-21 20:53:23Köszönöm ezt a lehetőséget.
Ági
2019-03-22 08:47:32Kedves Zsóka,
Nagyon szívesen :)! Használd egészséggel!
Puszi: Ági