Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Nem az a tartós, ami az időnek ellenáll, hanem ami bölcsen változik vele."

Müller Péter

Lugosi Andrea

Nagyon örültem, hogy végre találtam egy olyan honlapot, ahol nem csak a szakmát tanult tanárok és edzők, hanem egy hétköznapi-mozgást kedvelő és gyakorló – ember is megértheti a pilates lényegét és funkcióját.
Előszeretettel olvastam az élettani írásaidat, még a „nehezebben emészthető, szárazabb“ témákat is, amelyekben szintán találhatók a hétköznapi életből vett példák is.
Várom leveleidet és nagyon-nagyon gratulálok az ötletesen kivitelezett, de mégis szakmailag elismert írásaidhoz!!