Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Ha értékes eredményre vársz, akkor három lényeges dologra lesz szükséged: először is kemény munkára, másodszor kitartásra, harmadszor józan paraszti észre."

Thomas A. Edison

Földi Krisztina

Hónapok óta rendszeresen tornázom Veled itthon – a tv előtt. Nagyon szeretem mindkét edzést, és ( főleg a hátamban és a derekamban ) érzem jótékony hatását. Próbálok nagyon koncentrálni, hogy jól végezzem a gyakorlatokat, és persze tudom, hogy lehet még jobban és még jobban..
Nagyon köszönöm, hogy megismertetted és megszeretetted velem a Pilatest, várom a cikkek, DVD-k, akciók folytatását, ( hiszen TE mindig kitaláksz valamit! ) és ehhez sok sikert kívánok!