Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Elméleti síkon minden a lelkesedésen múlik. A valóság síkján pedig minden a kitartáson."

Johann Wolfgang von Goethe

Meng Róbert

Meng Róbert vagyok, 19 éves, nagy Pilates rajongó:)
3 hónapja kezdtem el foglalkozni a Pilatessel, azóta olyannyira megszerettem, hogy szinte ha egy napot kihagyok, már-már bűntudatom van:)
A kezdő programból csinálom a has és far+combszobrász gyakorlatokat. Az eredmény magáért beszél:) Sőt a család is megkedvelte. Eleinte furán nézték, hogy mi is ez, e rábeszéltem őket, hogy próbálják ki. Ma már odáig jutottunk, hogy van, hogy az egész család, 5-6 an egyszerre nyomjuk (néha még a drága nagymama is:D). Hihetetlen jó ez a Pilates.
Köszönöm:)