Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"A "krízis" szó kínai írásjele 2 részből áll. Az egyik azt jelenti: veszély, a másik azt: lehetőség. Krízisben mindig légy tudatában a veszélynek, de ismerd fel a lehetőségeket is."

John F. Kennedy

Hajdu Gyöngyi, Keszthely

7 éve rendszeres résztvevője vagyok a nyári Ágipilates tábornak. Idén kissé gondterhelten, fáradtan érkeztem, ám néhány nap múlva a fizikai, szellemi és érzelmi rugalmasság, frissesség érzésével búcsúztam a vidám társaságtól. Nagyon tetszett Hoppál Bori és Müller Péter előadása – ők úgy hatottak rám, mint egy erőleves a léleknek. Nőnek lenni csodálatos, s egyben igen nagy feladat, kihívás. Nagyon köszönöm Ági és Erika a Pilates és BodyArt óráitok remek hangulatát, magas szintű profizmusát. Az egyetlen biztos programom 2015-ben a Pilates tábor – itt a helyem :)!