Kiemelt ajánlat
Kiemelt infó

Neked is összementek a nadrágjaid tavasz óta? Akkor próbáld ki ezeket a 15 napos edzésterveket, amelyek segítségével formálhatod a hasad és a popsid! Így nyugodtabb szívvel nézhetsz a Karácsony elébe is ;) ...

1lab_nyujtas_600

 

Érdekel az edzésterv »

Az edző válaszol

Írj nekem bátran, ha bármi kérdésed van, a válasz hamarosan ott landol a levelesládádban! A leveled – és az én válaszom – NEM kerül fel automatikusan a rovatba, csakis akkor, ha hozzájárulsz!

"Sokan azért nem ismerik fel a kedvező lehetőségeket, mert kezeslábasban jár és kemény munkának néz ki"

Thomas A. Edison

Poór Réka, Dombóvár

Kedves Ági!
Én tartozom köszönettel a “személyi edzésért”. Nagyon jó, hogy kijavítottál egy csomó tartáshibámat. Én már vasárnap elkezdtem a jegyzetet olvasni és természetesen egy matrac sorozatot is lenyomtam, már dvd nélkül, koncentrálva a tartás/légzés párosra.
Számomra te vagy a Pilates hazai Nagyasszonya, örülök, hogy megismerhettelek személyes is és köszönöm, hogy teljes figyelemmel vezettél minket a 2 nap során végig.
További sok sikert kívánok Neked mind a hivatásod, mind az életed egyéb területén.